image7

Banner

Ef maður á ekki vin getur maður verið hvar sem er
Ólafur Haukur Símonarson

Lesa meira
 

Vefsvæði Seltjarnarnes - forsíða



Fréttir

Erindaröðin - Dr. Erla & Svefn í Bókasafni Seltjarnarness - 12/2/18

Erindaröðin Dr. Erla BjörnsdóttirMÁNUDAGUR 26. FEBRÚAR KL. 17:30 – ERINDARÖÐIN HEILSUTENGDUR FYRIRLESTUR

Hvað er svefn? Hve mikið þarf að sofa? Hvernig er best að bregðast við svefnvandamálum?

Dr. Erla Björnsdóttir höfundur bókarinnar Svefn mun halda erindi um mikilvægi svefns fyrir andlega og líkamlega heilsu, fara yfir algeng svefnvandamál og gefa ráð fyrir góðan nætursvefn ásamt því að kynna bók sína.

Lesa meira

Fara í fréttalista


Viðburðir

febrúar 2018

(Sleppa dagatali)
S M Þ M F F L
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28